Szójasajtos rakott brokkoli
Hozzávalók:
- 1 kg fagyasztott brokkoli
- 2 ek. növényi margarin
- 1-2 ek. gluténmentes liszt
- 2 dl növényi tej
- tengeri só, borsikafű, szerecsendió ízlés szerint
- 100 gr szójasajt
- 100 gr szójasajt
- 1 pohár szójajoghurt
- 1 evőkanál kölespehely
- 1 evőkanál gluténmentes morzsa
Elkészítés:
A brokkolit gőzölőedényben puhára pároljuk.
Egy nagyobb fazékban a margarint felolvasztjuk, meghintjük a liszttel, ízesítjük sóval, borsikafűvel és szerecsendióval, majd a növényi tejjel sűrű krémmé főzzük.
Ebbe a mártásba tesszük a brokkolirózsákat.
Egy tűzálló edénybe vagy tepsibe borítjuk, majd egyenletesen elterítjük.
Egy nagyobb fazékban a margarint felolvasztjuk, meghintjük a liszttel, ízesítjük sóval, borsikafűvel és szerecsendióval, majd a növényi tejjel sűrű krémmé főzzük.
Ebbe a mártásba tesszük a brokkolirózsákat.
Egy tűzálló edénybe vagy tepsibe borítjuk, majd egyenletesen elterítjük.
A szójajoghurtot, kölespelyhet és morzsát összekeverjük, majd a mártásos brokkoli tetejére igazgatjuk. A tetejét megszórjuk reszelt vagy darabolt szójasajttal.
Közepesen meleg sütőben kb. 20 percig sütjük.
Aki szereti és nem érzékeny rá, sütés előtt szezámmagot is szórhat a tetejére, nagyon finom lesz vele.
Közepesen meleg sütőben kb. 20 percig sütjük.
Aki szereti és nem érzékeny rá, sütés előtt szezámmagot is szórhat a tetejére, nagyon finom lesz vele.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése